Tablas de Respiración ES/EN

¡Un pequeño recorrido con el dedo puede ser el primer paso para recuperar la calma! Estas tablas de respiración de madera invitan a los niños a descubrir el poder de la respiración consciente a través del juego sensorial. Siguiendo con el dedo los diferentes caminos mientras inhalan y exhalan, aprenden a prestar atención a su respiración y a encontrar momentos de tranquilidad cuando las emociones se intensifican.
Además, incluyen indicaciones en español e inglés, facilitando su uso en ambos idiomas.
El set ofrece 8 patrones de respiración diferentes que permiten explorar distintas técnicas de forma visual y táctil. Sus recorridos impresos y grabados facilitan el seguimiento de cada ejercicio, favoreciendo la concentración, el autoconocimiento y el aprendizaje progresivo de estrategias de autorregulación emocional.
Perfectas para incorporar a las rutinas diarias, las tablas pueden utilizarse durante actividades de mindfulness, yoga, meditación, antes de dormir o en rincones de calma. Una herramienta práctica y sin pantallas que ayuda a niños y adultos a compartir momentos de relajación y a descubrir cómo la respiración puede acompañar la gestión de las emociones. Fabricadas en madera resistente, incluyen 3 tablas pequeñas de doble cara, con patrones impresos por un lado y grabados por el otro, además de una base de almacenamiento que incorpora otros 2 ejercicios de respiración..
PVP recomendado: 39,99 eur.